SNÍDANĚ:
PALAČINKY, VAFLE APOD.
Pancakes
Pancakes
Dýňové lívance
Vafle (základní recept)
Ricottové lívance a muffiny
Ovesné vafle
Dýňové vafle
Celozrnné banánové vafle
OVESNÉ (A JINÉ) KAŠE
Ovesná kaše
Odležené müsli s jogurtem
Ovesná kaše po studenu
Pečená ovesná kaše
Vítězná ovesná kaše
Dýňová ovesná kaše
Bircher müsli
Overnight oats
Ovesná kaše s bulgurem
Pohanková kaše
Pečená dýňová ovesná kaše
ZAPÉKANÉ MÜSLI (GRANOLA)
Zapékané pohankové müsli
Dýňové müsli
Arašídovo-čokoládové müsli
Granola s javorovým sirupem a ořechy
Granola s arašídovým máslem a mandlemi
SMOOTHIES
Vafle (základní recept)
Ricottové lívance a muffiny
Ovesné vafle
Dýňové vafle
Celozrnné banánové vafle
OVESNÉ (A JINÉ) KAŠE
Ovesná kaše
Odležené müsli s jogurtem
Ovesná kaše po studenu
Pečená ovesná kaše
Vítězná ovesná kaše
Dýňová ovesná kaše
Bircher müsli
Overnight oats
Ovesná kaše s bulgurem
Pohanková kaše
Pečená dýňová ovesná kaše
ZAPÉKANÉ MÜSLI (GRANOLA)
Zapékané pohankové müsli
Dýňové müsli
Arašídovo-čokoládové müsli
Granola s javorovým sirupem a ořechy
Granola s arašídovým máslem a mandlemi
SMOOTHIES
Mangové smoothie
Zelené smoothie
MUFFINY, BUCHTIČKY A JINÉ DOBROTY
Ranní ovesné muffiny
Ranní ovesné muffiny II.
Pohanková buchtička
Zelené smoothie
MUFFINY, BUCHTIČKY A JINÉ DOBROTY
Ranní ovesné muffiny
Ranní ovesné muffiny II.
Pohanková buchtička
POLÉVKY:
Čočková polévka s rajčaty a špenátem
Dýňovo-hruškový krém
Mexická polévka s máslovou dýní
Fazolová polévka s kroupami
Letní minestrone
Dýňovo-hruškový krém
Mexická polévka s máslovou dýní
Fazolová polévka s kroupami
Letní minestrone
HLAVNÍ JÍDLA:
Spagheti Bolognese
Špenátovo-žampionové risotto
Hořčicový losos pečený na cuketkách
Beef stew
Noky z ricotty s rajčatovou omáčkou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Špenátovo-žampionové risotto
Hořčicový losos pečený na cuketkách
Beef stew
Noky z ricotty s rajčatovou omáčkou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
LEHKÉ VEČEŘE:
SENDVIČE APOD.
Panini se šunkou a sýrem
Sendvič z grilované cukety
Panini caprese
Fazolové burgery
Pita pizza
Mexické fazolovo-jáhelné burgery
Sendvič s vejcem a čedarem
Kukuřičný chléb
Portobello burger
Quiche
SALÁTY A ZELENINA
Zapečená zelenina se sýrem feta
Podzimní salát
Špenátovo jahodový salát s kozím sýrem
Středomořský těstovinový salát
Pečená zelenina s balzamico-tahini dresinkem
Zapečené batáty se zeleninou a šunkou
Pečená máslová tykev
Pečená dýně hokaidó
Pečená řepa
Pečená zelenina s polentou
Pečené fazole s cuketou a hranolky ze sladkých brambor
Polentová pizza
Pohanka se zeleninou
Kapustový salát s jablky, brusinkami, ořechy a sýrem
Špenátovo jahodový salát s kozím sýrem
Středomořský těstovinový salát
Pečená zelenina s balzamico-tahini dresinkem
Zapečené batáty se zeleninou a šunkou
Pečená máslová tykev
Pečená dýně hokaidó
Pečená řepa
Pečená zelenina s polentou
Pečené fazole s cuketou a hranolky ze sladkých brambor
Polentová pizza
Pohanka se zeleninou
Kapustový salát s jablky, brusinkami, ořechy a sýrem
TĚSTOVINY
Asijské nudle
Asijské nudle
PEČENÉ DOBROTY:
MUFFINY
Ranní ovesné muffinyBanánové muffiny
Cuketovo-jablečné muffiny
Skořicovo-roznikové muffiny
Cuketové muffiny
Kokosovo-mrkvovo-jablečné muffiny
Borůvkové mega muffiny
Vícezrnné muffiny
Čokoládové muffiny a la Starbucks
Dýňové muffiny
Špaldovo-jablečné muffiny s křupavou posypkou
Borůvkové muffiny s ovesnými vločkami
Citrónové (mini)muffiny
Citrónovo makové muffiny
Dýňové ovesné muffiny
COOKIES
Müsli tyčinky
Domácí müsli tyčinky
Domácí müsli tyčinky II. (semínkové)
ZDRAVĚJŠÍ DOBROTY
Čokoládovo-cuketový chlebíček
Ostružinová buchta z podmáslí
Jablečný chlebíček s javorovým sirupem
Perníkový chlebíček
Jogurtový cheesecake
Zapečené borůvky
Špaldová jablečná buchta s ořechy
Celozrnná brusinkovo-ořechová buchta
Banánový chlebíček s čokoládou
Mrkvová buchta
Irský chléb
Rychlá kokosová buchta
Skořicový chléb
Tažený štrůdl
Jahodovo-rebarborový coffee cake
Skořicové rolky
Makovník
Borůvkový chlebíček
Kokosovo-banánový chlebíček
Irský chléb II.
3x čokoládový chlebíček
Chia pudink
Müsli řezy
Banánový chlebíček
Zapečená jablka (apple crisp)
Bublanina s lesním ovocem (podle Dity P.)
MÉNĚ ZDRAVÉ DOBROTY
Skořicovo čokoládová buchta
Domácí müsli tyčinky
Domácí müsli tyčinky II. (semínkové)
ZDRAVĚJŠÍ DOBROTY
Čokoládovo-cuketový chlebíček
Ostružinová buchta z podmáslí
Jablečný chlebíček s javorovým sirupem
Perníkový chlebíček
Jogurtový cheesecake
Zapečené borůvky
Špaldová jablečná buchta s ořechy
Celozrnná brusinkovo-ořechová buchta
Banánový chlebíček s čokoládou
Mrkvová buchta
Irský chléb
Rychlá kokosová buchta
Skořicový chléb
Tažený štrůdl
Jahodovo-rebarborový coffee cake
Skořicové rolky
Makovník
Borůvkový chlebíček
Kokosovo-banánový chlebíček
Irský chléb II.
3x čokoládový chlebíček
Chia pudink
Müsli řezy
Banánový chlebíček
Zapečená jablka (apple crisp)
Bublanina s lesním ovocem (podle Dity P.)
MÉNĚ ZDRAVÉ DOBROTY
Skořicovo čokoládová buchta
Brusinkové řezy s ovesnými vločkami
Prošívaná deka
Cukroví 2011 (1. část)
Cukroví 2011 (2. část)
Lískooříškové biscotti
Dýňový koláč
Jablečný koláč
Švestkový táč
Čokoládový dort bez mouky
Jidáše a mazanec
Hot cross buns
Čokoládový narozeninový dort
Mrkvový dort podle Dity P.
Citronový cheesecake
Ovesné scones
Manželova bramborová buchta
Borůvkový koláč
Třešňovo citrónový koláč
DALŠÍ DOBROTY:
Banánová zmrzlina
Kapustové chipsy
Domácí mandlové mléko
Banánové smoothie pro těhotné
Máslo z vlašských ořechů s javorovým sirupem
Arašídovo čokoládové kuličky
Dýňové pyré
Jablečná povidla
Prošívaná deka
Cukroví 2011 (1. část)
Cukroví 2011 (2. část)
Lískooříškové biscotti
Dýňový koláč
Jablečný koláč
Švestkový táč
Čokoládový dort bez mouky
Jidáše a mazanec
Hot cross buns
Čokoládový narozeninový dort
Mrkvový dort podle Dity P.
Citronový cheesecake
Ovesné scones
Manželova bramborová buchta
Borůvkový koláč
Třešňovo citrónový koláč
DALŠÍ DOBROTY:
Banánová zmrzlina
Kapustové chipsy
Domácí mandlové mléko
Banánové smoothie pro těhotné
Máslo z vlašských ořechů s javorovým sirupem
Arašídovo čokoládové kuličky
Dýňové pyré
Jablečná povidla