sobota 12. října 2013

Nedělní snídaně: vítězná ovesná kaše

Včera jsem běžela závod Vokolo Príglu. Je to úplně nejlepší závod na celým světě. Překrásná trasa, všude okolo podzimně zbarvené listí, báječní lidé a hlavně je to u nás v Brně. Letos jsem si ho opět užila a už teď se těším na příští rok!

Start byl v 11.00, což je podle mě ideální doba – v klidu vstanete, nasnídáte se a snídaně vám do doby startu stačí slehnout. Často jsem řešila co jíst před během (ať už závodem nebo jen obyčejném vyběhnutí), aby mi nebylo špatně, ale abych měla po celou dobu běhu dostatek energie. Mám docela citlivý žaludek a dát si těsně před během třeba řízek – to by byla moje smrt hned za první zatáčkou!

Naštěstí už běhám nějaký ten pátek a tak jsem metodou pokus-omyl přišla na pár jídel, která nedělají mému žaludku potíže, ale zároveň po kterých necítím hlad.

Když si jdu zaběhat ráno, stačí mi třeba jen půlka banánu nebo dva sušené datle. Pokud mám mezi snídaní a během minimálně dvou hodinové okénko, dám si ovesnou kaši.

DSC_9740

Recept na ovesnou kaši a její obdoby tu už na blogu mám (stačí se mrknout do Receptáře do sekce Snídaně), ale toto je ta nejzákladnější verze, bez jakýchkoli volánků a kanýrků, která funguje už léta. Proto taky nevypadá moc lákavě, ale věřte, že chuťově je úžasná!

DSC_9734

Mám vyzkoušené, že před delšími běhy (nad 10km) mi nedělají dobře mléčné výrobky – takže moje oblíbená snídaně v podobě jogurtu s müsli se dostává na vedlejší kolej. Proto ani kaši si nedělám s kravským mlékem, ale s “mlékem” sójovým. Mám ráda to od alpro nebo alnatury z DMka.

alprosoja alnatura

(zdroj, zdroj)

Ovesné vločky neřeším – někdy mám po ruce víc mleté, někdy míň, ale nakonec se všechny typy rozvaří v kaši. Dál do kaše patří banán a tady platí, že čím zralejší tím lepší, protože jen ten zralý kaši pěkně osladí. Trocha skořice kvůli vůni a špetka soli zvýrazní všechny chutě.

DSC_9737

I když jsou ořechy tučné a těžké, trocha oříškového máslíčka nikdy nikomu neuškodila (tedy snad jen alergikům, takže opatrně…!). Vybírám si podle toho, co mám zrovna otevřené, tentokrát to bylo máslíčko ze 4 druhů ořechů od firmy Terrasana (mám jej ze zdravé výživy). Vynikající, mohu doporučit!

Kaše se mi opravdu osvědčila – zasytí na dlouhou dobu (díky nízkému glykemickému indexu), ale neleží v žaludku jako kámen – a tak než experimentovat a přivodit si při běhu nějaké žaludeční potíže, sázím na jistotu. Oříšky (kromě máslíčka) a jiné přísady si v kaši dopřávám ve dny kdy nejdu běhat, protože před během velké množství vlákniny a tuku nemůžu riskovat :-).

DSC_9739

Vítězná ovesná kaše (1 porce)

Ingredience:

  • cca 30-40 g ovesných vloček (množství volte podle hladu)
  • špetka soli
  • 250 ml tekutin – já dávám půl na půl sójové mléko s vodou
  • 1/2 zralého banánu
  • 1/2 lžičky skořice
  • lžička oříškového másla

Postup:

Ovesné vločky dáme společně se solí do rendlíku, zalijeme mlékem a vodou a na mírném plameni přivedeme k varu. Zatímco se kaše zahřívá, nakrájíme k ní na velmi tenké plátky banán. Ten se zvyšující se teplotou pomalu celý rozpadne a zbyde po něm jen sladká chuť. Kaši dochutíme skořicí a vaříme do požadované hustoty.

Přesuneme do misky a ozdobíme oříškovým máslem.

Dobrou chuť!

DSC_9749

Otázka: Máte také citlivý žaludek co se týče jídla před sportem? Co funguje vám?

čtvrtek 10. října 2013

Zlomový běh?

Včera jsem si byla zaběhat. To rozhodně není nic neobvyklého a normálně bych vám o tom ani nepsala, ale po dlouhé době jsem z běhu měla radost. Sice jsem funěla jak ježek, byla pomalá jak šnek, půl cesty mě píchalo v boku (to asi díky těm dvěma makovým buchtám…), ale užívala jsem si každý krok.

obrázek 1

Už jsem tu psala, že po pražském půlmaratonu jsem nemohla najít k běhu motivaci a až na pár výkyvů jsem to tak měla celé léto. Na konci srpna pak přišel Půlmaraton Moravským krasem, na který jsem se těšila a proklínala ho zároveň. Těšila jsem se na prostředí, na přírodu, kudy vedla trasa a proklínala, protože jsem se na něj dostatečně nepřipravila. Nevím co jsem si myslela, když jsem se na závod přihlašovala – závod byl na konci prázdnin, trénink tak musel probíhat v létě v horku a navíc poslední dva týdny v srpnu jsme měli domluvenou dovolenou, což samo o sobě nezní moc odhodlaně trénovat na velké vzdálenosti. Nu což, na půlmaraton jsem jela, zaběhla v čase 2:09 a na trati málem vypustila duši. Hodně to bolelo – ze začátku hlavně proto, že jsem si špatně umístila čip a plastový konec úchytu se mi při každém došlapu zarýval do kůže… – a ke konci už to bylo hodně o psychice. Soustředila jsem se nikoli na zbývající kilometry, ale na každý krůček, který mě přibližoval cíli. Lidé pak v ulicích povzbuzovali, ale i když jsem chtěla přidat, neměla jsem kde brát. Když mi zbývalo asi sto metrů do cíle, zpozorovala jsem manžela s Kubou jak fandí a tak jsem se zastavila pro pusu. Kuba chtěl ke mě do náruče a vzhledem k tomu, že jsem nepřekonávala žádné osobní rekordy, vzala jsem ho k sobě a poslední úsek běželi spolu. Bylo to moc fajn a překonalo to i to “utrpení”, které jsem do té chvíle zažívala. Každopádně jsem ráda, že jsem si půlmaraton zaběhla – trať byla fakt nádherná a i přes to, že bylo docela dusno, na trase bylo příjemně a u Punkevních jeskyní mi byla i zima…

IMG_9669IMG_9681

Na běhání jsem po půlmaratonu nezanevřela, běhat jsem chodila pořád, cca 2-3x týdně, ale ve většině případů jsem se k tomu musela donutit a ani samotný běh nebyl úplně ono. Připadala jsem si pomalá, měla jsem pocit, že se sotva sunu, jako bych běžela s dvacetikilovým báglem. Nevím proč tomu tak bylo – možná neustále stejnou trasou nebo tím, že jsem vybíhala pozdě večer, kdy bývám vyčerpaná po celém dni lítání za Kubou – ale doufám, že jsem toto období překonala. I když jsem včera vstávala s Kubou ve tři čtvrtě na pět a byla s Kubou plavat, což je stejně vyčerpávající jako bych přeplavala La Manche, jakmile Kuba po obědě usnul, dala jsem chuvičku mamce, u které jsme byli na návštěvě, nazula boty a vyběhla.

obrázek 2obrázek 5

Počasí bylo takové, že by ani psa nevyhnal, ale pro běžce perfektní: 13°C, zataženo, mlhavo a jemně pršelo. Právě to počasí na podzimním běhání miluju a doufám, že takových dnů bude ještě spousta. V sobotu běžím Vokolo príglu – moc pěkný závod okolo brněnské přehrady a  i když jsem původně měla kdovíjaké plány překonávat rekordy (minulý rok jsem zaběhla za 1:23 – 6 měsíců po porodu, tak uvidíme letos – 18 měsíců po porodu…), rozhodla jsem se běžet pohodlným tempem a budu si závod užívat. Myslete na mě, držte mi palce a já se určitě pochlubím jak jsem dopadla!

obrázek 3

úterý 8. října 2013

(Nedělní) středeční snídaně: dýňové lívance

Jak jste si asi všimli, nedělní snídani jsem tak trochu nestihla. V sobotu jsme se vrátili z dovolené a i když jsem si před odjezdem říkala, že snídani napíšu tam, abych pak neměla fofry, asi víte jak to dopadlo. Dovolenou jsem si užila od začátku do konce a na nějaké sepisování nebyl čas. V sobotu večer jsme pak byli slavit narození dvou krasavců, kteří se narodili našim kamarádům, a to je podle mě dostatečný důvod pro mou nedělní absenci.

Ale o snídani určitě nepřijdete. Není to sice nedělní snídaně, nýbrž snídaně středeční, ale rozhodně není všední! Příprava je ale velice jednoduchá, takže si ji můžete připravit klidně v pracovní dny.

Představuji vám dýňové lívance!

DSC_9716

Já vás upozorňovala, že tu bude teď hodně oranžovo, a to není dýňová sezóna zdaleka u konce.

DSC_9725

Tááááákže… Dýňové lívance jsou podle mého názoru úplně nejlepší podzimní snídaně. Jsou voňavé, vláčné, slaďoučké a umí pohladit na duši! Za sychravého rána vás vytáhnou z postele a nebo je vlastně nejlepší je servírovat rovnou v posteli, pokud zrovna nikam nespěcháte. Ale až je ochutnáte, uvěříte, že kvůli těmto lívancům se vyplatí nařídit si budík o chvíli dřív.

DSC_9723

Jo, a taky jsou zdravé, kdyby to někoho zajímalo :-).

DSC_9722

Servírujte přelité javorovým sirupem nebo posypané skořicovým cukrem a nebo třeba taky s kopečkem zakysané smetany… A nebo jen tak – tak to má nejraději náš Kuba (jojo, dokáže si strčit celý lívanec naráz do pusy…).

obrázek 2obrázek 1

Dýňové lívance (12 středně velkých nebo 36 malých lívanců)

Ingredience:

  • 250 g mouky (já jsem dala půl na půl bílou hladkou a celozrnnou mouku)
  • 3 lžíce cukru
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 1 lžička jedlé sody
  • 2 lžičky skořice
  • špetka soli
  • 360 ml podmáslí
  • 250 ml dýňového pyré
  • 1 vejce
  • skořicový cukr/javorový sirup/zakysaná smetana… na podávání

Postup:

Do větší mísy dáme všechny suché ingredience, tj. mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu, skořici a sůl a vše důkladně promícháme.

Do jiné mísy nebo vyšší odměrky vlijeme podmáslí, přidáme dýňové pyré a vejce a také pořádně promícháme.

Směs z podmáslí vlijeme k suchým ingrediencím a tentokrát promícháme jen tak zlehka, aby se směsi spojily. 

Rozpálíme pánev, pokud máte s nepřilnavým povrchem, není třeba potírat olejem, v opačném případě vlijeme do pánve trochu oleje a necháme ho rozehřát. Těsto postupně vléváme na rozpálenou pánev - množství záleží na požadované velikosti lívance. Jakmile se na povrchu začnou tvořit bubliny (trvá to zhruba 2-3 minuty), lívanec obrátíme a dopékáme ještě další 2 minuty. 

Podáváme teplé, posypané skořicovým cukrem nebo přelité javorovým sirupem nebo s kopečkem zakysané smetany.

Dobrou chuť!

DSC_9717DSC_9724

Pokud budete mít zájem přesně tyto dýňové lívance a jiné dýňové dobroty ochutnat a budete tuto sobotu 12. října odpoledne (od 14 hod) v Brně, přijďte se podívat do Otevřené zahrady na Údolní 33, kde budou probíhat Podzimní zahradní slavnosti. Byla jsem požádána, jestli bych na slavnostech neuvařila něco dobrého z dýně a to víte, že když jde o dýni, jsem pro všemi deseti!

Budu strašně ráda, když mě přijdete pozdravit a podpořit! A já vám na oplátku dám lívanec :-).

Jen se dopředu omlouvám, pokud budu vypadat unaveně a budu mít potřebu sedět… dopoledne totiž ještě běžím závod Vokolo Príglu (krásně se to sešlo v jeden den, že?) a tak doufám, že budu mít u pánvičky přistavenou židli…

Více o akci najdete zde.

Těším se na vás!

sobota 28. září 2013

Nedělní snídaně: dýňová ovesná kaše

Už v polovině srpna jsem na trhu postupně vídávala novou úrodu dýní. To bych nebyla já, abych si hned jednu nekoupila, ale k tomu, abych z ní něco vytvořila, mi ještě pár týdnů trvalo. Přeci jenom ve třiceti stupňových vedrech jsem po pečené dýni moc netoužila. Pěkně jsem si ji doma vystavila a čekala, až se ochladí.

A konečně nadešel ten správný čas! Dýní jsem snědla myslím už tři a to je teprve září… Ráda ji mám samozřejmě v polévce (další recept zde nebo zde) nebo jen tak pečenou, ale baví mě s dýní i experimentovat. Proto jsem ji zkusila zakomponovat do snídaně.

DSC_9041

Po nekonečných miskách s jogurtem a müsli jsem opět přišla na chuť ovesným kaším. Minulý týden jsem ovesnou kaši snídala 5 dnů ze 7, což je docela úspěch. A aby mi nezevšedněla, každý den ji obměňuji. Jednou jen s banánem, podruhé se švestkami a nakonec došlo i na dýni.

DSC_9045

Kdo má rád dýni, kaši si zamiluje. Kdo dýně nerad, ten ať raději dál nečte… bude tu hodně oranžovo… :-). Dělám si legraci… i když…

Kromě krásné oranžové barvy dodá dýně kaši takovou zemitou chuť. Nevím jak bych to popsala, ale když jsem kaši jedla, podle chuti jsem hned věděla, že jím něco zdravého, ale nikoli ve špatném slova smyslu. Navíc vědomí, že na začátku dne mám už jednu porci zeleniny snězenou, je docela příjemné. Navíc když je dýně v kaši tak dobrá!! Díky dýni je kaše hodně hutná a zasytí mě na celé dopoledne, což se při honění rok a půl starého batolete docela hodí. Nejvíc mě překvapilo, že kaše chutnala i Kubovi. Obvykle nad mým jogurtem s müsli ohrnuje nos, ale tentokrát zvětřil (asi zpozoroval jinou barvu mé snídaně) a přišel se kouknout co to vlastně snídám. Bohužel přišel až když byla miska téměř prázdná tak mu zbylo jen pár lžiček.

DSC_9044

Dýňová ovesná kaše

Ingredience:

  • 1/3 šálku ovesných vloček
  • lžička drcených lněných semínek
  • lžička chia semínek
  • špetka soli (nevynechejte! dělá divy)
  • 1/2 šálku (120 ml) mléka
  • 1/2 šálku (120 ml) vody
  • půlka zralého banánu
  • 1/3 šálku (hodně vrchovatá polévková lžíce) dýňového pyré
  • skořice
  • pekanové/vlašské ořechy
  • kokos, arašídové či jiné oříškové máslo k podávání – nemusí být

Postup:

Do menšího rendlíku dáme vločky, semínka a sůl a zalijeme směsí mléka a vody. Můžete dát klidně jen mléko nebo jen vodu – podle libosti.

DSC_9027

Na mírném plameni přivedeme kaši za občasného míchání k varu. Jak se vločky zahřívají, nakrájíme k nim na velice tenká kolečka banán. Ten nám kaši osladí, aniž bychom ji museli dál čímkoli sladit. Jakmile začne kaše vřít, mícháme kaši do zhoustnutí a snažíme se rozmělnit banán tak, aby se úplně rozpadl.

DSC_9029DSC_9034

Jakmile je kaše téměř hotová (tj. už má skoro tu vámi požadovanou konzistenci), přidáme dýňové pyré, skořici, ořechy, popř. další oblíbené přísady a zamícháme.

DSC_9032DSC_9035DSC_9036DSC_9038

Dáme do misky, posypeme kokosem a ozdobíme lžící oříškového másla. Nebo jakkoli podle vaší fantazie!

Dobrou chuť!

DSC_9043

Přeji pěknou podzimní neděli!

Otázka: Na co se chystáte letos s dýni vy?

čtvrtek 26. září 2013

Kuba: 18 měsíců

Kuba má rok a půl! Než jsem stihla napsat rekapitulaci 16. a 17. měsíce, oslavil Kuba teď v sobotu 18 měsíců a já se musím dokopat o tak významném milníku napsat dřív, než zase uplyne další měsíc…

DSC_8983

Letošní léto bylo ve znamení všeho možného, jen ne pravidelného režimu. Žádný den nebyl stejný, a to se mi moc líbilo. Pořád se něco dělo a nebyl čas na nudu – myslím si, že právě o prázdninách to tak má být. S příchodem září nám opět začínají různé kroužky a tak se nám opět vrací pravidelnost, která nám zase dává nějaký ten řád. I s nástupem chladnějšího počasí to akorát vyšlo a tak nám ani nevadí, že jsme zavření v tělocvičně nebo u bazénu.

DSC_8440

Stejně jako letos, tak i minulý rok jsme trávili poslední týden v srpnu na chalupě. Je zajímavé porovnávat fotky z loňska i letoška a vůbec zavzpomínat, jak jsme tehdy trávili dny a jak letos. Musím říct, že loni to bylo takové klidnější, Kuba jen ležel, občas se otočil na bříško nebo na záda, z čehož jsme byli samozřejmě unešení, ale jinak nikam neutíkal, nikam nelezl a kam jsme ho tehdy položili tam jsme ho i za pár okamžiků našli. Jo, letos, to byl fofr!

DSC_5733

IMG_1402

Kuba je batole se vším všudy, je s ním neskutečná sranda a neustále nás překvapuje svojí všímavostí a touhou poznávat svět. Co se týče pohybových schopností, ty Kuba ovládá a pořád zdokonaluje. V chůzi je čím dál tím rychlejší a mnohdy přechází do běhu. Jen ještě neví, co s těma nohama, aby nebyla pořád jedna na zemi... Je mi jasné, že brzy nastane období, kdy budeme mít co dělat, abychom ho vůbec dohonili. Ve vertikalizaci (lezení nahoru) je také přeborník – vyleze nejen na křeslo, na židli (a z ní na stůl…) nebo na postel, ale i třeba na žebřík. Děsím se dne, kdy sám vyleze z postýlky a překvapí nás tím, že přejde za námi do postele… Asi mu budeme muset brzy přichystat postel pro velký kluky!

IMG_1498IMG_1494IMG_1499

Kuba je fascinován vším co děláme a chce nás ve všem napodobovat. Mnohdy dělám věci automaticky a nenapadne mě, že mně Kuba pozoruje, ale pak si třeba fouká na sousto nabrané na lžíci nebo češe vlasy čímkoli co připomíná hřeben (smetáček, štětka na lahve…) a já jsem v úžasu jak je všímavý. Jen mě tak napadá, že bych si měla dávat pozor co všechno dělám, abych pak nebyla překvapená, až mě Kuba začne napodobovat.

IMG_1515

Nejvíc ho baví, když může pomáhat nebo když si ho přibereme k nějaké práci co zrovna děláme. Byl v sedmým nebi, když s manželem přidělávali úchyty na prolézačky – to chodil sem a tam a každý šroubek zkontroloval a dotahoval (pak sice jeden šroubek někam vytratil a doteď ho nemůžeme najít – ale mám takové tušení, že Kuba je v tom tentokrát nevinně). Nebo na chalupě kosil a tátou zahradu – každý měl svoji sekačku a chodili vedle sebe – asi aby byla zahrada rychleji posekaná :-). Vždycky když takto pomáhá tak má takový soustředěný výraz, je prostě “pan důležitý” a nikdo ho nesmí rušit. Nedej bože, abych po něm něco chtěla nebo mu třeba chtěla vyměnit plínu… Pomáhal i péct bábovku, ale to bylo trochu víc riskantní – všude mouka jen ne v míse, převrhnuté mísy, Kuba upatlaný od těsta… No, společné pečení budeme muset ještě vymakat, ale vánoce se blíží a nevím nevím jestli mně letos Kuba dovolí péct cukroví bez něj… Ale když zvládnu udělat sama těsta tak vykrajováním už snad takový nepořádek neudělá :-).

IMG_1345IMG_1477DSC_8815

Co se týče jeho hraček, myslím, že jim opět přichází na chuť. Aspoň trochu. Nejraději má auta, se kterými jezdí, kde se dá. Silnice zatím ještě nezvládá, ale stolky, postel, skříň, topení, břicho… to je mnohem lepší terén. Nejlepší je, když ta auta vydávají nějaký zvuk, stačí když jen vrčí, když jedou. Kuba taky rád za sebou něco tahá. Má takového dřevěného krokodýla na šňůrce, který když jede tak vydává takový klapavý zvuk, a to ho hodně baví. Ještě má pejska, který, když ho někdo tahá, hraje na xylofon… Toho má naštěstí u babičky :-). Pokud není žádná tahací hračka k dispozici, tahá za sebou cokoli jiného – boty, moje pyžamo, atd.

IMG_1213

Jinak Kuba miluje knížky a trávíme spoustu času denně tím, že si “čteme”. Kuba si mi sedne na klín a prohlížíme si obrázky nebo čteme krátké pohádky. Nejraději má O veselé mašince, Jak krtek cestoval, Kozí pohádku, Krtek a zajíček, O odvážném autíčku nebo Polámal se mraveneček. Pak máme spoustu knížek s různými říkadly, ve kterých si ukazujeme obrázky různých věcí a zvířátek a to by Kuba mohl dělat celý den pořád dokola.

IMG_1313

V roce a půl Kuba zatím neřekl jediné slovo. Upovídaný je dost, ale té jeho mluvě bohužel nikdo nerozumí. Říká mama a tata a baba, ale myslím, že to není záměrně. Vůbec to ale neřeším, netlačím ho do mluvení, ale snažím se ho k mluvení motivovat tím, že mu neodpovím hned na vše na co ukáže, ale nechám ho ať se chvíli snaží sám. Zatím neúspěšně… Kdykoli ho něco zaujme, vyřkne to své “he?” a my máme hned chápat, co tím myslí. Občas nám to s manželem trvá, ale Kuba si to vždy dokáže prosadit. Je zajímavé, že si vystačí s tímto jedním slůvkem na všechno, vždy jen záleží na intonaci. Každopádně se už moc těším až se rozmluví. Jestli bude upovídaný stejně tak jak je teď tak se máme na co těšit a jsem si jistá, že si užijeme spoustu srandy!

DSC_8513

Kuba jí už úplně normálně jako my a speciálně pro něj tak už nevařím. Je to velká úleva a Kuba jí víc jak před tím. Upřímně, moc se nedivím – ty jeho nemastné neslané příkrmy byly nic moc. Pochopitelně nedělám ostrá jídla a nikdy jsme moc nesolili takže se nebojím, že by dostával přesolené jídlo. Když jsme byli na dovolené nebo někde na výletě, objednávali jsme mu i v restauracích. Nejdřív jsem si s ním dávala jídla napůl, ale vzhledem k tomu, že mi toho Kuba hodně snědl, jsme mu začali objednávat poloviční porce. Moc nehledíme na dětské menu neb často obsahuje jen smažený řízek s hranolkami a podobné chuťovky a na to má Kuba ještě dost času. Většinou mu objednáme přírodní kuřecí prsní řízek nebo rybí filet (např. z lososa, candáta…) a pokud nic takového nevidíme v jídelním lístku, zeptáme se obsluhy, jestli by něco takového mohli připravit a snad vždycky nám vyhověli. Navíc upozorníme, že je to pro dítě a tak aby šetřili se solí a dalším kořením, popř. ho tam vůbec nedávali (bez glutamátu se Kuba taky obejde). Svačiny jsou většinou v podobě nějakého jogurtu nebo tvarohu. Bohužel Kuba poznal pribináčky a lipánky a podobné a tak už nechce jíst bílé jogurty…, ale ochucené si dá rád (jen musí být jahodové a nesmí v nich být kousky ovoce – ty plive). Jí většinou sám a už mu to docela jde…

DSC_8581DSC_8584

V den jeho 1,5 letých narozenin jsme vzali Kubu na výlet parníkem po Brněnské přehradě. Nebyl to dlouhý výlet, vždy se to snažíme koordinovat s jeho spaním, ale i tak si myslím, že jsme si to všichni užili. Jeli jsme z Přístaviště na Sokolák a odtud pěšky zpět. Kuba šel skoro celou dobu pěšky, až když jsme přišli k silnici, jsme ho s křikem dali do kočárku, ale jinak statečně šlapal sám. Myslím, ale, že se výlet vydařil. Na parníku nevěděl kam koukat dřív nebo co prozkoumávat. Shodou okolností s námi jela zhruba stejně stará holčička, která na tom byla podobně a tak jsme měli o zábavu postaráno. Škoda, že jsme jeli jen dvě “zastávky”.

DSC_8969DSC_9025DSC_8976

Tímto způsobem probíhá většina našich výletů. Kubu necháme v kočárku dokud ho to baví a když začíná být nevrlý, necháme ho ať se proběhne, protáhne nohy a trochu se unaví. Výlety se tak dost protahují, ale s tím se musí prostě počítat. Kuba si vždy najde nějaký klacík nebo hrabítka či lopatku, které vozíme neustále s sebou a čas od času se porýpe v hlíně nebo pohrabe asfalt a je spokojen.

DSC_9019

Taky jsme si/mu pořídili krosnu. S manželem totiž rádi chodíme po lese, po zříceninách, atd. a málokdy jsou tato místa pro kočárek přístupná. Měla jsem obavy jak to bude Kuba snášet, proto jsme si ji nejprve půjčili a vyzkoušeli na dovolené v Beskydech. Až na prvotní křik, kdy se Kubovi nelíbilo nasedání do krosny, to byl úspěch. Přisuzuji to tomu, že je Kuba vysoko a má tak větší rozhled. Jak jsme přijeli z Beskyd, krosnu jsme šli vrátit a ihned jsme si koupili novou (koho by to zajímalo tak máme Deuter Kid Comfort III). Dokonce se nám stalo, že nám v ní Kuba usnul. Šli jsme na vycházku do lesa, která se protáhla (to je tak, když si myslíte, že nerostou a ony rostou…) a zasáhli jsme tak do Kubova odpoledního spánku. Jen jsme nevěděli, jak máme krosnu nastavit, aby se mu pohodlně spalo a tak mu hlava trčela z krosny ven. Naštěstí to domů nebylo daleko. Doma jsme ho z krosny vyndali, přesunuli do postýlky a Kuba spokojeně spal dál :-).

DSC_8629IMG_1440IMG_1454

Ať jsme měli v létě jakýkoli program, vždy co jsme dodržovali a na co jsem poctivě dohlížela bylo to, abychom byli na oběd (resp. po obědě) doma, aby mohl Kuba spát. Nejhorší je totiž unavené a přetažené dítě, proto jsem dbala na to, abychom vždy byli někde (nemuselo to být nutně doma, ale třeba u babičky, v penzionu, na chalupě…), kde měl Kuba svoji postýlku, svoje místečko, kde mohl nerušeně odpočívat. Minimálně dvě hodinky… A upřímně, já i manžel jsme tu pauzu potřebovali taky… Prostě vydechnout, dát si v klidu oběd nebo kafe a třeba i něco užitečného udělat. Anebo taky ne…

IMG_1311

Mohla bych psát dál a dál a nebralo by to konce. Je toho tolik co Kuba umí, rád i nerad dělá, proto teď už jen ve zkratce.

Věk: 18 měsíců

Váha: 10,860 kg

Výška: 86 cm

Počet zubů: 16! (už chybí jen poslední stoličky)

Počet slov: 0! (slova naší paní doktorky: “myslím, že není hloupý, jen líný…” mluví za vše :-) )

Oblíbené jídlo: losos (a všechny ryby), maso, brokolice, zelené fazolky

Oblíbené činnosti: šroubování čehokoli a čímkoli, obouvání tátových bot, ukazování pupíku (jak svého tak mámy), koupání a vodu obecně, pozorování popelářů, klacky všech velikostí, jízda na motorce (vlastně spíš tahání motorky za sebou), sezení na kuchyňské lince, zametání a vysávání, jízda tramvají, cokoli co dělá táta s mámou

Neoblíbené činnosti: sezení na nočníku (zatím nejsme moc úspěšní), přebalování plínky (je to taková Hlava 22), čekání na jídlo, vylézání z vany/bazénu, nasedání do kočárku, když chce chodit

DSC_9054oslava babiččiných narozenin

DSC_9084DSC_9086DSC_9088

DSC_9002pozorování letadla

DSC_8965jízda tramvají

DSC_9008

DSC_8997