pátek 14. ledna 2011

Dnes nevařím!

Je to tak, dneska jsem nevařila. I přes svoje předsevzetí jsem dnes pověsila zástěru na hřebík a nechala se pozvat na večeři. Je pátek a po dlouhém pracovním týdnu jsem ochotně přenechala vaření večeře někomu jinému.

Na večeři jsme zašli do naší oblíbené pizzerie La Strada v Brně na Kounicové ulici (naproti Stadionu), kam především chodíme na akci 1+1 pizza zdarma, kterou restaurace nabízí každý všední den do 18. hodiny. Akce je to skvělá, pizza úžasná, jen to znamená, že na "rande" musíme vyrazit brzo, abychom akci stihli. Když se jde brzo na večeři tak se i brzo skončí, což mělo za následek to, že už o půl osmé jsme seděli doma u televize a přemýšleli co s načatým pátečním večerem. Asi fakt stárneme, protože nás nejvíc nadchl nápad vlézt si do postele a pustit si film. Páteční Brno tepe a my v osm večer, v pyžamu zalezlí v pelíšku koukáme na Julie a Julia. (Mimochodem, Maryl Streep je ve filmu úžasná!). Ještěže jsme byli po večeři, ale i tak se mi při sledování filmu sbíhaly ze všech těch dobrot sliny! Teda až na ten aspik... Pokud jste film neviděli, vřele doporučuji - je to taková odpočinková komedie o jídle a o blogování :-).

zdroj

Ale abyste nepřišli zkrátka, mám v rukávu recept, který by Vám mohl udělat radost. Zvlášť těm, kteří znají americké banana nut muffins. Tyto jsou však nejen mnohem chutnější než z amerických coffee shopů, ale především mnohem zdravější (muffin z takového Starbucksu někdy vydá i za jeden oběd). Obsahuje celozrnnou mouku, ořechy, jogurt ale hlavně BANÁNY. A taky trochu másla... ale jak pořád říkám: trocha másla nikoho nezabije a muffinkům dodá neodolatelnou chuť.


Ingredience určitě máte doma:



  • 2 šálky mouky - 1 šálek celozrnné, 1 šálek hladké
  • 1 lžička jedlé sody
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 šálku cukru + 1 sáček vanilkového cukru
  • 60 g másla, měkkého
  • 2 vejce
  • 2-3 zralé banány, rozmačkané
  • 100 ml bílého jogurtu

Banánové muffinky mám strašně ráda, ale nedělám je moc často. Důležitou součástí jsou totiž banány a jelikož jsme rodina banánových žroutů, málokdy zbydou tak, abych z nich mohla udělat buchtu. Manžel má rád banány zelený, já zase spíš s hnědýma tečkama a  tak když banány žloutnou, manželovi se koupí nový trs a já s chutí dojídám ty hnědnoucí - v tom jsem po tatínkovi. 

Tento recept přímo vyžaduje přezrálé banány, tedy takové ty spíše do hněda než do žluta. Ty jsou přirozeně více sladké a do těsta se tak nemusí přidávat už tolik cukru. Přesně takové jsou ideální: 


Takže když máte doma banány, co už nikdo nechce jíst (i když si to nedovedu představit), upečte banánovo ořechové muffinky!

Jak na to?

1. V menší zelené misce smícháme mouky, sodu a sůl. Necháme stát.




2. Ve větší modré míse utřeme máslo s cukrem a po jednom přidávám vejce. Vše důkladně promícháme.





3. Do mokré směsi přidáme rozmačkané banány a jogurt.





4. Opět promícháme. V tuto chvíli bude směs vypadat jako by se Vám zdrcla... Nebojte, je to naprosto normální! To dělají ty banány... Ale napoprvé jsem se taky lekla.


5. K mokré směsi přidáme suché přísady ze zelené misky, promícháme, ale jen tak aby se směsi promíchaly. Jinak bychom měli muffiny tvrdé jako kámen! Nakonec vmícháme nasekané ořechy.





6. Teď  těsto můžeme rozdělit do forem na muffinky (těsto vyšlo přesně na 12 muffinů) nebo můžeme přelít do vymazané a vysypané formy na chlebíček (to už pak ale bude banana nut bread :-) ).


7. Pečeme necelých 30 minut pokud pečeme muffiny, 60 minut pokud pečeme chlebíček.




Muffinky servírujeme k snídani s jogurtem nebo kefírem nebo na svačinu.

Uchovávám je ve vzduchotěsné dóze v lednici. Když si chci pochutnat, stačí je dát na 15 vteřin do mikrovlnky a to jsou pak jak vytažené z trouby!´



Tento recept mám ve své složce několik let a vždycky se podaří. Když nemám ořechy, nahradím je třeba rozinkami nebo kousky čokolády, což je také delikatesa :-). Věřím, že i Vám bude chutnat!


A jak Vy trávíte páteční večery?

čtvrtek 13. ledna 2011

Překvapení dne: manžel jí batáty :-)

Další den a další večeře. 


Oproti včerejšku jsem ale nápad měla už od rána a jen jsem ho v průběhu dne zdokonalovala. Věděla jsem, že chci udělat něco jako omeletu s bramborem a zbytkem špenátu, který se musel nejpozději dnes zpracovat jinak by odešel...

Také jsem dostala chuť na brokolici, tak jsem ji přidala na seznam. Brambory jsem vyměnila za batáty, přidala šunku a večeře byla na světě! Teda zatím jen v hlavě...


Těžko říct jak tento pokrm nazvat. Snad něco jako zapečené batáty s brokolicí, špenátem a šunkou. 

Ingredience:


  • půl obrovského batátu
  • růžička brokolice
  • dvě hrsti baby špenátu
  • dva plátky šunky
  • 5 vajec, prokvedlaných
  • sýr cheddar na zapečení
Pozn. nakonec jsem se rozhodla, že cuketku co je na fotce nepoužiju. Musela by se před zapečením orestovat, aby měla trochu výraznější chuť a to se mi nechtělo...

Postup:
1. Rozehřejeme troubu na cca 200°C.
2. Nakrájíme batát na kostičky a dáme vařit jako klasické brambory


Rada: Pokud si nikdy nejste jisti jestli dát vařit zeleninu do studené či vroucí vody, mám na to jeden trik. Pokud se jedná o zeleninu, která roste v zemi (bramobory, mrkev apod.) dává se do studené vody, která se přivede k varu. Ostatní zelenina se přidává již do vroucí, osolené vody.

3. Nachystáme si brokolici, kterou rozdělíme na menší růžičky. 


4. Poté co brambory začnou vařit a trochu změknou, přidáme k nim brokolici.


5. Necháme vařit pár minut, než brokolice trochu změkne a mezitím nakrájíme šunku na kostičky a rozklepneme vajíčka.



6. Na poslední minutku varu batátu a brokolice přidáme do vody opraný špenát, aby zvadl. Poté zeleninu slijeme, přendáme do vymazané zapékací mísy a přidáme šunku.


7. Promícháme a přidáme vejce :-)



8. Zapékací mísou třískneme o prkénko, aby se vše usadilo a poklademe plátky sýru do mřížky (nebo do jakéhokoli tvaru chcete).


9. Dáme do trouby na zhruba 30 minut (nebo tak dlouho než bude vajíčko tuhé a sýr začne bublat).




Podáváme s čerstvým chlebem



To je žitno-špaldový chléb ze Zdravé zahrady na Veselé ulici v Brně. Zabavila jsem patku a s trochou másla byla vynikající.

Kompletní večeře:


Manžel nejdřív nevěděl jestli mu chutnají batáty, ale nakonec vše snědl a dokonce řekl, že to bylo výborné. 


Uf! Předem jsem věděla, že mně to chutnat bude, ale o manželovi jsem si nebyla úplně jistá. Překvapil mě :-).

Otázka dne: Co Vás dnes (v poslední době) překvapilo? 

středa 12. ledna 2011

Večeře na poslední chvíli

To předsevzetí, že budu vařit každý den večeře, mi dává zabrat. Problém mi nedělá to vaření - u toho naopak relaxuji, ale to vymýšlení. Třeba dneska nápady nepřicházely a nepřicházely a nepřicházely ani cestou z práce do obchodu. Lednička zela prázdnotou a tak nakoupit cokoli bylo nutností. Doufala jsem, že mě večeře napadne při pohledu do regálů. 

Naštěstí napadla.


Těstoviny s kuřecím masem, cuketou a cherry rajčaty!

Můj postup při plánování nejen večeří je následující:
  1. Nejdříve vyberu zdroj bílkovin (luštěniny, maso, vejce...), tady se snažím o rozmanitost - po dvou dnech čočkové polévky zvítězilo maso.
  2. Následuje výběr zeleniny - tady rozhoduje převážně chuť a jelikož v Bille měli relativně pěkná rajčata (na to, že je leden...) a rajčata už jsme dlouho neměli, bylo rozhodnuto. K rajčatům jsem ještě přidala cuketku. Prostě jen tak.
  3. Nakonec vybírám přílohu, která je většinou předurčena předchozími body. Dnes - těstoviny, konkrétně mašličky :-). Nikdy nevím jestli doma máme těstoviny tak pro jistotu balení koupím. I dnes se stalo, že jsem poté, co jsem koupila balík mašliček, koukla do spíže a tam byly 3 balení těstovin + dvoje špagety... Asi byly kdysi akční :-). 
Ingredience už tedy znáte, ale pro upřesnění jsou následující:



  • lžíce olivového oleje
  • stroužek česneku
  • 250 g kuřecích prsou
  • 250 g cherry rajčat
  • půl střední cukety
  • 100 ml bílého vína
  • těstoviny podle chuti
  • sůl
Postup:
1. Na rozpáleném oleji rychle orestujeme nastrouhaný česnek



2. Přihodíme maso a nakrájenou cuketku a společně restujeme než je maso hotové, asi tak 10 minut. 



3. Mezitím si rozpůlíme rajčátka


4. Jakmile je maso hotové, vyndáme ho na odložený talíř a do rozpálené pánve přilijeme víno. Necháme probublat. 




5. Jakmile se obsah zmenší asi na polovinu, přidáme rajčátka řeznou stranou dolů. 


6. A teď čekáme až rajčátka změknou a budou nádherně vrásčitý a scvrklí. Asi takto:


7. Vezmeme vidličku a každou půlku rajčátka rozmáčkneme, aby vypustilo úžasnou šťávu. 


8. Nakonec vrátíme maso s cuketkou zpět do pánve, a necháme prohřát. Směs také můžeme ochutit  čerstvou bazalkou. 

Nevím kde se stala chyba...


a tak musel nastoupit náhradník v podobě bazalky sušené...


I když by byla čerstvá lepší (rozhodně!) tak i sušená zastala svoji roli obstojně.


Pokud by se Vám zdála směs příliš suchá, přilijte trochu vody z těstovin. 

9. Navršíme na těstoviny (jakéhokoli tvaru).




Nahoru patří ještě parmezán, samozřejmě :-).

Když manžel začal jíst, dlouho nic neříkal. A když jsem se konečně zeptala, jestli mu chutná, s plnou pusou mi sdělil, že hrozně a proto ani nedutá. To je vždy známka toho, že byla večeře úspěšná! 

Dnešní večeře byla tedy úspěšná! A teď opět začíná přemýšlení o tom, co bude zítra!

Návrhy?